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La course aura lieu le dimanche 20 mai 2018.  La date limite pour les inscriptions est le mardi 1er mai 2018.  Les élèves de la Commission scolaire des Chênes peuvent remettre leur inscription au secrétariat de leur école jusqu’au vendredi 20 avril 2018. Il est possible de s’inscrire par internet ou en utilisant le formulaire d’inscription.

Les inscriptions peuvent se faire par internet ou en utilisant le formulaire d’inscription. Elles sont non remboursables et non transférables.  Les inscriptions par formulaire papier doivent être reçues au plus tard le mardi 24 avril 2018, payables en argent ou par chèque au nom de «La Concertation éducative et culturelle de Drummond».  La liste des personnes inscrites est disponible sur notre site WEB.

Les T-Shirts de la course sont disponibles au coût de 23 $ (Taxes incluses).  Ils sont disponibles en ligne lors de votre inscription et également sur le site de notre partenaire ZONE COURSE.  Il suffit d’aller sur leur site WEB pour les acheter :

http://www.zonecourse.ca/tshirt

Ils sont disponibles en taille adulte seulement.  Si vous en faites l’achat, n’oubliez pas de le récupérer au kiosque de ZONE COURSE lors de l’EXPO DES SAINES HABITUDES DE VIE DESJARDINS.

Il est possible de s’inscrire à une épreuve « combo » dont les temps cumulatifs des 2 distances (10 km Physio Santé + 5 km Point S- Patry Pneus et Mécanique) serviront à établir un classement général pour ce combiné.  Les participants recevront deux dossards pour ces deux épreuves.  Ils doivent porter un seul dossard à la fois, soit celui de l’épreuve en cours.

Il est possible d’inscrire en groupe les employés d’une même entreprise.  Si vous voulez vous prévaloir de cette option, il est possible de vous inscrire sur notre site WEB ou contactez-nous à deschenestoi@csdeschenes.qc.ca ou par téléphone au 819 461-1470 ou 819 478-6700 poste 7133. Pour plus d’informations, consultez notre section «Entreprises».

L’accès au site de la course se fait par le boulevard des Pins et la rue Saint-Amant.

Il est recommandé de prévoir quelques minutes supplémentaires pour se rendre au site de la course.

 
De Montréal par l’autoroute 20 : prenez la sortie 177 – Route 143 Sud/Drummondville (Centre-Ville) /Saint-Majorique. Ensuite, gardez la droite pour prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville. Roulez 850 m et prenez à gauche aux Promenades Drummondville.

De Québec par l’autoroute 20 : prenez la sortie 177 – Route 143 Sud/Drummondville (Centre-Ville)/Saint-Majorique. Ensuite, gardez la gauche pour prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville. Roulez 850 m et prenez à gauche aux Promenades Drummondville.

Le stationnement recommandé est celui situé aux Promenades Drummondville (755, boulevard René-Lévesque, Drummondville, QC J2C 6Y7), du stationnement de l’ancien LOBLAWS  (325, boulevard Saint-Joseph, Drummondville, QC J2C8P7) et de l’École Marie Rivier (265 Rue Saint Félix, Drummondville, QC J2C 5M1).  Il est possible aussi de se stationner dans les rues à proximité selon les disponibilités.  Il est à noter que les stationnements se trouvent à quelques minutes de marche du site de course.  Il n’y pas de navette entre ceux-ci et le site de la course. Il faut prévoir ce temps de déplacement.

Avant d’entreprendre un programme d’entrainement, il serait utile de répondre au questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique Q-AAP disponible à l’adresse suivante : Q-AAP et VOUS .

Nous diffusons sur notre site WEB différents programmes d’entrainements pour les personnes souhaitant s’entrainer. Ils ont été préparés par monsieur Daniel Habel, éducateur physique.

Nous ne diffusons pas de programme pour la distance du 21 km; nous vous suggérons plutôt de consulter les ouvrages suivants qui expliquent et offrent des programmes adaptés :

P.S. :  Les différents ouvrages sont présentés par ordre alphabétique et sont tous pertinents.

    Courir au bon Rythme, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Les éditions LA PRESSE, 2011, ISBN 978-2-923681-62-7.
    Courir au bon Rythme 2, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Les éditions LA PRESSE, 2013, ISBN 978-2-89705-055-9.
    Courir Mieux, Jean-François Harvey, Les éditions de l’homme, 2013, ISBN 978-2-7619-3676-7.
    Entraînement Cardio, sport d’endurance et performance, Guy Thibault, ÉDITIONS VÉLO QUÉBEC, 2009, ISBN 978-2-922072-50-1.

Il sera possible pour chaque participant de prendre possession de son dossard en se présentant au CENTREXPO COGECO DRUMMONDVILLE (550, rue Saint-Amant, Drummondville (Québec) J2C 6E3 :

    Le vendredi 18 mai, de 13 h 30 à 21 h

    Le samedi 19 mai, de 10 h à 16 h

  • Le dimanche 20 mai, de 7 h à 12 h 15

 Au moins 45 minutes avant le départ de sa course à la tente des inscriptions.

Pour des questions d’assurance, de sécurité et d’éthique envers les autres coureurs, quel que soit l’âge des participants (0 à 110 ans!), il est obligatoire de porter le dossard officiel de l’évènement correspondant à la couleur de la course pour participer à une des courses de «Deschênes-toi!» Bourret.   Par exemple, si la course de 1 km est représentée par la couleur verte, les participants devront porter le dossard officiel vert.  Les parents ou amis accompagnateurs devront s’être inscrits à la course du 1 km afin d’avoir et de porter le dossard, eux aussi. Des contrôleurs de course surveilleront tous les coureurs afin qu’ils portent leur dossard bien en vue. Bien entendu, le dossard n’est valide que pour une seule épreuve.  Cela signifie donc que, si une personne participe à plus d’une course, elle doit être inscrite à plus d’une reprise et avoir plus d’un dossard.

Les participants aux courses et à la marche pourront laisser leurs bagages au CENTREXPO dans le local identifié.  Il est recommandé de ne laisser aucun objet de valeur à l’intérieur de vos bagages.  

Heure de départDistance
7h4521.1 km
8h3010 km
11h002 km
11h301 km
12h005 km
13h00Marche 2,5 et  5 km

 

 

 

 

Encore cette année, il y aura deux départs pour la course du 1 km Maxi. Le premier départ est réservé exclusivement aux coureurs de 12 ans et moins : au 31 décembre 2018 (aucun adulte ou parent ne sera accepté pour ce départ). Ce départ se veut une qualification pour le championnat provincial du « Petit Marathon » 1km de fin d’année qui se tient dans le cadre du marathon de Montréal en septembre de chaque année.

Quelques minutes après l’envoi du premier départ, celui du 1 km Maxi pour tous aura lieu. Il est à noter que tous les coureurs, sans exception, qui participeront à cette épreuve devront être inscrits et porter le dossard de cette distance. Nous croyons que ces deux départs amélioreront de beaucoup le déroulement de cette épreuve familiale populaire.

Les coureurs désirant participer à une course avec une poussette d’enfants devront se placer en fin de vague (dernier corral). Seuls les enfants demeurant dans la poussette tout au long de la course peuvent ne pas avoir de dossard!

Les animaux sont interdits sur les parcours de course.

Au départ des courses, pour la sécurité de tous les coureurs, il est important que chaque coureur se positionne dans le groupe correspondant à son temps prévu pour la course (corral). Le numéro de votre corral sera indiqué sur votre dossard. Merci de bien respecter cette consigne !

 

Tous les participants aux différentes courses à pied recevront une médaille de participation.

De plus, il y aura des médailles selon les catégories suivantes:

Remise de médailles (3 premiers dans chacune des catégories suivantes):

1 km2 km5 km10 kmCombo21.1 km
U 8U 10U 15U 17Classe ouverteClasse ouverte
U 10U 12U 1718 et plus
U 12U 1418 et plus

Il n’y aura pas de remise protocolaire de médailles. Les gagnants/gagnantes devront récupérer leur médaille à la tente identifiée à cette fin, située tout près de la ligne d’arrivée, aussitôt les résultats officiels affichés. Il sera possible de prendre des photos à cet endroit.

 

Gagnants de la course de « 21,1 km Resto La Muse » seulement :

Une inscription gratuite pour la 12e édition en mai 2019 sera remise aux gagnants/gagnantes du « 21,1 km Resto La Muse » dans chacune des catégories suivantes :

19 ans et moinsHommeFemme
20-29 ansHommeFemme
30-39 ansHommeFemme
40-49 ansHommeFemme
50-59 ansHommeFemme
60 ans et plusHommeFemme

 

Le sourire est obligatoire!

Le site WEB d’inscription fermera le mardi 1er mai 2018 à 23 :59.  Il sera fermé jusqu’au vendredi 4 mai 2018 à 9 :00.  Par la suite, les inscriptions tardives seront possibles à un tarif plus élevé jusqu’au jeudi 17 mai 2018 à 23 :59.  Les inscriptions tardives seront acceptées en fonction de la limite du nombre de participants.

Les participants inscrits avant le mercredi 2 mai 2018 auront leur prénom inscrit sur leur dossard.

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